二十四节气-老年开放大学
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二十四节气
二十四节气是指导农业生产的指南针,也是人们日常生活中预知冷暖雪雨的指南针,被誉为“中国的第五大发明”,是中华民族劳动人民长期经验的积累成果和智慧结晶。本课程从二十四节气的由来、活动、饮食养生、文学记述等方面进行介绍,深入讲解二十四节气知识,传承中国传统文化。
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简介
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二十四节气导学课
3个课时
二十四节气导学课
二十四节气导学课练习题
立夏——万物并秀,补益气阴
小满——麦黄满仓,安神饮汤
立春——东风暖,补气养肝
7个课时
立春——东风暖,补气养肝
认识再加工茶—碧潭飘雪
00:04:09
认识再加工茶—大白毫
00:05:31
教你学做春卷
00:05:55
教你学做三丝春卷
00:02:58
教你学做丝炸春卷
00:09:01
感冒的经穴保健按摩疗法
00:05:19
立春练习题
雨水——天一生水,调脾养胃
4个课时
雨水——天一生水,调脾养胃
教你学做炒素什锦
00:06:11
教你学做江浙素什锦
00:06:59
教你学做津味素什锦
00:04:56
雨水练习题
惊蛰——春雷动,减酸益甘
2个课时
惊蛰——春雷动,减酸益甘
自己动手按摩治疗感冒
00:04:37
惊蛰练习题
春分——草长莺飞,以平为期
4个课时
春分——草长莺飞,以平为期
教你学做翠芽银针
00:05:28
教你学做素烧三色魔芋
00:06:02
教你学做素什锦白菜
00:12:13
春分练习题
清明——乍暖还寒,澄心怡情
4个课时
清明——乍暖还寒,澄心怡情
拍好风光摄影有技巧
认识黄茶————蒙顶黄芽
00:05:03
教你学做糯米鸡
00:07:45
清明习题
谷雨——春季末,雨前茶香
4个课时
谷雨——春季末,雨前茶香
认识炒青绿茶——安吉白茶
00:04:31
认识炒青绿茶——碧螺春
00:04:58
认识炒青绿茶——六安瓜片
00:04:25
谷雨习题
立夏——万物并秀,补益气阴
1个课时
立夏——万物并秀,补益气阴
小满——麦黄满仓,安神饮汤
1个课时
小满——麦黄满仓,安神饮汤
芒种——麦收黍播,清补祛暑
1个课时
芒种——麦收黍播,清补祛暑
夏至——炎夏来临,心火当令
1个课时
夏至——炎夏来临,心火当令
小暑——风中热浪,劳逸结合
1个课时
小暑——风中热浪,劳逸结合
大暑——中伏暑热,化湿健脾
1个课时
大暑——中伏暑热,化湿健脾
立秋——秋之老虎,养阴清热
1个课时
立秋——秋之老虎,养阴清热
处暑——暑气将止,滋阴润燥
1个课时
处暑——暑气将止,滋阴润燥
白露——秋意浓,玄鸟归
1个课时
白露——秋意浓,玄鸟归
秋分——昼夜各半,预防秋燥
1个课时
秋分——昼夜各半,预防秋燥
寒露——露气寒冷,将凝为霜
1个课时
寒露——露气寒冷,将凝为霜
霜降——草木黄落,防秋郁
1个课时
霜降——草木黄落,防秋郁
立冬——秋去冬来,蛰虫休眠
1个课时
立冬——秋去冬来,蛰虫休眠
小雪——天渐寒,闭塞成冬
1个课时
小雪——天渐寒,闭塞成冬
大雪——天气骤寒,至此雪盛
1个课时
大雪——天气骤寒,至此雪盛
冬至——昼长最短,开始入九
1个课时
冬至——昼长最短,开始入九
小寒——北雁南飞,食补御寒
1个课时
小寒——北雁南飞,食补御寒
大寒——天寒地冻,不妄劳作
1个课时
大寒——天寒地冻,不妄劳作
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很受益。
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